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Yoga Integral y Terapéutico
Nuevo Curso Presencial 2024
Castro Urdiales (Cantabria)
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Castro Urdiales (Cantabria)
Inicio del nuevo Curso Formativo de Profesores en Yoga Terapéutico e Integral (Teórico/Práctico)
Programa constituido en 2 grados independientes de 12 seminarios cada uno.
El primero es un grado básico, acreditando al alumno como facilitador en Hatha Yoga en sus distintas versiones, o modalidades (Clásico, energético, dinámico, intuitivo, personalizado) algunos conocidos como Yoga Kundalini, Vinyasa, Iyengar, Ashtanga..
El segundo es un grado avanzado, acreditando al alumno como profesor en Yoga Terapéutico e Integral.
Curso de enseñanza especial, enfocada a un grupo de 9 alumnos, con el fin de proporcionar una formación directa, eficaz, exclusiva y personalizada
Al final de cada grado, o nivel, se facilita al alumno el correspondiente diploma y certificado acreditativo para difundir el Yoga en cualquier lugar del territorio nacional
CONTENIDO DEL CURSO, FECHAS DE LOS SEMINARIOS, PRECIOS Y DESCUENTOS:
GRADO BÁSICO:
CONSTA DE 2 MÓDULOS COMPLEMENTARIOS
EL PRIMERO DE ELLOS ESTÁ DEDICADO A LA COMPRESIÓN, RELACIÓN E INTERACCIÓN DEL HATHA-YOGA Y SUS TÉCNICAS PARA LA ACTIVACIÓN, CONTROL Y CANALIZACIÓN DE LA ENERGÍA INTERNA (TEORIA Y PRÁCTICA)
EL SEGUNDO AL DESCUBRIMIENTO Y COMPRENSIÓN, SOBRE LA PRACTICA, DE LA RELACIÓN EXISTENTE DE LAS ASANAS, LOS PRANAYAMAS Y OTRAS VARIANTES, ASOCIADAS A LA SALUD INTEGRAL DEL PRACTICANTE, ABARCANDO LOS ASPECTOS ANATÓMICOS, FISIOLÓGICOS, EMOCIONALES Y MENTALES.
EN TOTAL SON 12 SEMINARIOS INTENSIVOS, LOS CUALES SE REALIZAN UN SÁBADO AL MES, EN HORARIO DE 10.00 A 14.00 Y DE 15.30 A 18.30 EXCEPTUANDO EL ÚLTIMO Y 12º SEMINARIO, QUE, ADEMÁS DEL SABADO, AÑADIMOS EL DOMINGO DE 10.0 A 14.00 HORAS.
EL PRECIO, TANTO PARA EL GRADO BÁSICO, COMO PARA EL GRADO AVANZADO, ES DE 90€ CADA SEMINARIO DEL 1º AL 11º Y DE 140€ EL SEMINARIO 12º MÁS UNA APORTACIÓN DE 80€ AL REALIZAR LA INSCRIPCIÓN AL CURSO, QUE INCLUYE EL MATERIAL DIDÁCTICO, DIPLOMA Y CERTIFICADO FINAL. EL GRADO AVANZADO CARECE DE LA APORTACIÓN DE LOS 80€ DE INSCRIPCIÓN.
PARA ACCEDER AL GRADO AVANZADO ES NECESARIO TENER REALIZADO EL GRADO BÁSICO
DESCUENTOS PARA EL GRADO BÁSICO:
PAGO TRIMESTAL: 20€ DE DESCUENTO EN CADA PAGO. AHORRO 80€
PAGO SEMESTRAL: 60€ DE DESCUENTO EN CADA PAGO. AHORRO 120€
PAGO ÚNICO: 170€ DE DESCUENTO.
FECHAS DE LOS SEMINARIOS: (Pendiente)
Material didáctico que se aporta:
º Libro Genérico / º Claves del Yoga (Danilo Hernández)
º Anatomía y Filosofía Tántrica de los Crakras / º Yoga Sutras de Patanjali libros 1º y 2º (PDF) / º Pranayamas, Kriyas y Alimentación Yoga (PDF) / º Hatha Yoga Pradipika (PDF)
º Yoga Iyengar / º Manual de Kriya Sadhak
º Yoga y Ayurveda / º Libros de Asanas 1 y 2
º Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
º Manual de posturas clave del Hatha Yoga
º Manual 40 series de Yoga (PDF) / º Laminas de Fisiología
º Libro de Fisiología / º Anatomía para el movimiento
º Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
º Los Músculos del Yoga, Libros de láminas 1 y 2
º Estiramientos de cadenas musculares (PDF)
º Yoga Nidra Audio Práctico / º Mudras Sanadores (PDF)
º Mantras en movimiento (DVD) / º Bija Mantras y meditaciones
º Tesis Alumnos / º Música, específica para Yoga y Relajación
TEMARIO GRADO BASICO:
MODULO 1º YOGA Y ENERGÍA:
Seminario 1º
- Introducción al Yoga y objetivos (Historia y corrientes filosóficas o Darsanas)
- El Yoga como ciencia, terapéutica integrativa, camino de autoconocimiento y desarrollo holístico del individuo.
- Sendas del Yoga (Raja, Karma, Bhakti, Hatha, Gñana)
- Introducción al Yoga Integral
- Práctica inicial
Seminario 2º
- Filosofía tántrica como visión actual y moderna del Yoga.
- Tantra Yoga (conceptos y prácticas para la estimulación de la energía kundalini y el despertar del yo consciente)
- Hatha Yoga, Asthanga, Tantra y energía Kundalini
- Pranayamas básicos (Técnicas de respiración para la activación, control y canalización de la energía pránica e interna)
Seminario 3º
- Exposición, conocimiento y práctica de las técnicas básicas del Tantra y Hatha Yoga para la canalización y control de la energía.
- Centros de energía (Chakras)
- Mantras energéticos (vibración mediante el sonido)
- Mudras (gestos introspectivos y canalizadores de la energía interna)
- Bandhas (ejercicios que actúan como llaves para el cierre y canalización de la energía interna)
- Yantra y Mandala (diagramas y modelos geométricos para activar estados de consciencia)
- Prácticas energéticas.
Seminario 4º
- Exposición anatómica de los centros de energía (chakras) y su relación con las etapas y los cambios de consciencia del ser humano.
- Prácticas Yoguicas de concienciación, activación y regulación de los centros de energía.
Seminario 5º
- Introducción a la relación del individuo (como ser de consciencia) y la cosmovisión tantrica y vedántica.
- Tattwas (elementos de la naturaleza)
- Gunas (cualidades de la materia)
- Vayus (corrientes energéticas)
- Koshas (capas o envolturas corpóreas del ser humano)
- Clase practica
Seminario 6º
- Análisis de los centros de energía (chakras) y su relación con las estructuras de identidad psicológica del ser humano (centros 1º, 2º y 3º)
- Iniciación al conocimiento terapéutico de las diversas técnicas de control de la respiración (pranayamas)
- Clase practica
- Análisis y síntesis estructural del Modulo 1º
MODULO 2º YOGA Y SALUD:
Seminario 1º
- Análisis de los centros de energía (chakras) y su relación con las estructuras de identidad psicológica del ser humano (centros 4º, 5º, 6º y 7º)
- Los pilares de la salud según Swami Sivananda y la práctica del Hatha Yoga
- El Hatha Yoga y sus efectos terapéuticos sobre la salud física, emocional, mental y el despertar de la consciencia
- Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre la anatomía estructural y el organismo (huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos y fascias
- Clase práctica
Seminario 2º
- Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre los diversos sistemas corporales (digestivo, renal, respiratorio, cardiovascular, etc.)
- Análisis y profundización de las técnicas pranicas 1º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones)
- Clase practica
Seminario 3º
- Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre el sistema nervioso
- Análisis y profundización de las técnicas pranicas 2º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones)
- Clase practica
Seminario 4º
- Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre los centros de energía, el sistema endocrino y los estados de consciencia
- Análisis y profundización de las técnicas pranicas 3º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones)
Clase practica
Seminario 5º
- Integración de los efectos terapéuticos (beneficios y contraindicaciones) energéticos, anatómicos, fisiológicos, emocionales, mentales y psíquicos de la diversidad de las asanas
- Integración de los efectos terapéuticos (beneficios y contraindicaciones) energéticos, fisiológicos, emocionales, mentales y psíquicos de la diversidad de las técnicas pránicas, o de control de la respiración
- Clase practica
Seminario 6º
- Kriyas (ejercicios de purificación y limpieza corporal)
- Vayus (estudio de las corrientes energéticas y sus efectos sobre el organismo)
- Conceptos yóguicos sobre la alimentación (ayurveda y cualidades energéticas, fisiológicas y mentales de los alimentos)
- Integración y aplicación de conceptos del módulo 2º
- Clase practica
CONTENIDO DEL GRADO AVANZADO:
ESTE GRADO ESTA DEDICADO POR COMPLETO A LA INTEGRACIÓN PEDAGOGIA DEL YOGA TERAPÉUTICO E INTEGRAL (COMPOSICIÓN Y CREACIÓN DE LOS DIFERENTES MODELOS DE LAS CLASES DE HATHA-YOGA) AL CONOCIMIENTO FILOSÓFICO, TERAPÉUTICO, SANADOR Y PRÁCTICO DE LOS DIVERSOS MODELOS DE LA MEDITACIÓN Y DE LA RELAJACIÓN SOFROLÓGICA.
Las fechas de los seminarios para este grado se decidirán al finalizar el grado básico.
Seminario 1º
· Introducción al Asthanga Yoga (Vertiente del Raya Yoga, o Yoga mental, sistematizado por el gran sabio Patanjali en ocho ramas fundamentales para el despertar de la Supra Consciencia
- Yamas y Niyamas (Conceptos y aplicaciones en la práctica del Hatha Yoga / Parte 1)
- Teoría y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga (procedimientos y principios básicos)
Seminario 2º
- Dhyana (estado de meditación)
- Análisis y enfoque filosófico y psicológico del Asthanga Yoga (Conceptos y aplicaciones en la práctica del Hatha Yoga / Parte 2)
- Teoría y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga
Seminario 3º
- Yoga y estructura mental (consciente, subconsciente, inconsciente)
- Yoga, ondas cerebrales, glándulas endocrinas, samadhi y psiquismo
- Modalidades del Hatha Yoga (kundalini, asthanga, vinyasa, iyengar)
- Teoría y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga
Seminario 4º
- Inicio de aspectos pedagógicos y prácticos para los futuros profesores
- Cerebro, Yo personal, Yo esencial y el Gñana Yoga / Parte 1 (yoga del conocimiento e inteligencia intuitiva)
- Clase práctica futuros profesores
Seminario 5º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores
- Cerebro, Yo personal, Yo esencial / Parte 2
- Introducción a la meditación (efectos terapéuticos, técnicas y procedimientos)
Seminario 6º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores
- Antar Mouna (la meditación del silencio interno)
- Prana Vidya (técnica para la canalización de la energía y la sanación física y mental)
Seminario 7º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores
- Enfoques y prácticas de Antar Mouna
- Enfoque y prácticas de Prana Vidya
Seminario 8º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores
- La Meditación Mindfulness (plena consciencia) conceptos y enfoque
- Mindfulness para la gestión emocional y el cambio de estructuras, creencias y actitudes limitadoras (teoría y práctica)
Seminario 9º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Yoga creativo)
- Mindfulnes, auto programación y método para la resolución de conflictos personales y el logro de propósitos y objetivos personales (teoría y práctica)
- Metodología y enfoque pedagógico de la meditación y sus campos
Seminario 10º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Análisis finales)
- Técnicas de relajación y de programación mental (terapéutica y enfoques prácticos)
- Relajación sofrológica
- El método Schultz de relajación (entrenamiento autógeno)
Seminario 11º
- Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Análisis finales)
- Profundización terapéutica y prácticas de relajación y auto programación
- Iniciación al Nidra Yoga (el Yoga del subconsciente y los sueños)
Seminario 12º
- Practica del Nidra Yoga y enfoque terapéutico para el logro de objetivos personales y tras-personales
- Síntesis integrativa y fundamentos claves del curso
- Entrega y exposición de los trabajos finales (tesinas) obligatorio para la entrega de acreditaciones como profesor en Yoga
- Examen teórico de conceptos básicos del Yoga Integral y Terapéutico
- Examen práctico
- Reparto de diplomas y acreditaciones
FACILITA:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:
Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998.
Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su Satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim.
Psicoterapeuta e hipnoterapeuta. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness.
Diplomado en acupuntura y medicina tradicional china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte.
Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abril de 2012.